4FIZJO Coardă de antrenament fitness 2-în-1 cu contor

Descriere

## **Coardă de sărit 2 în 1 cu contor de la 4FIZJO** --- Poate o coardă săritorie să fie un instrument eficient de antrenament? Bineînțeles! Cu acest echipament aparent simplu, **vei realiza un antrenament cardio complet**, activând atât mușchii părților inferioare, cât și superioare ale corpului. Nu aștepta momentul perfect – ia-o în mâini și sari spre silueta dorită! --- ## ***Coardă de antrenament 2 în 1 cu contor 4FIZJO*** Coarda profesională cu contor 4FIZJO este echipamentul ideal pentru **exerciții și antrenamente cardio**, atât acasă, cât și în aer liber. Consultă specificațiile modelului nostru: **Parametri:** - **Culoare:** roz - **Material:** silicon + PP - **Display:** LCD - **Greutate:** 240 g - **Lungime coardă:** 290 cm - **Diametru bile:** 40 mm - **Funcții contor:** timp de antrenament, calorii arse, număr sărituri - **În set:** 2 mânere, coardă, 2 bile de greutate, baterie, șurubelniță, geantă de depozitare --- ## ***Antrenament cardio în 2 moduri*** Coarda profesională cu contor 4FIZJO **poate fi utilizată în două moduri**. 1. Tradițional, cu coarda. 2. Fără coardă – folosind doar bilele atașate de mânere. În acest caz, coarda devine… fără fir. **Bilele imită mișcarea corzii, astfel încât contorul poate în continuare să calculeze toți parametrii.** Această opțiune este ideală dacă vrei să sari acasă, dar spațiul este limitat. --- ## ***Controlează antrenamentul și rezultatele!*** Dacă îți place să monitorizezi parametrii antrenamentelor, avem vești bune! Coarda de la 4FIZJO **are un contor integrat într-unul dintre mânere**. Acesta afișează: - Timpul de antrenament - Numărul de calorii arse - Numărul de sărituri efectuate Astfel, vei putea monitoriza progresul în timp real și să-ți planifici următoarele sesiuni. --- ## ***Ce rezultate poți aștepta?*** Crezi că coarda este bună doar pentru încălzire? Nimic mai fals! Este un echipament excelent pentru antrenamente intense. Prin sărituri, vei lucra atât la condiția fizică, cât și la mușchi, în special: - **Gastrocnemieni** (mușchii gambei) - **Biceps femural** (coapsa) - **Gluteus maximus** (fese) - **Bicepși braț** De asemenea, sunt antrenați și mușchii abdomenului, brațelor și spatelui. --- ## ***Sari, arde calorii și reduce celulita*** Un antrenament cardio intens pe coardă implică tot corpul și duce la **arderea rapidă a grăsimilor – 30 de minute pot reduce 350–400 calorii!** În plus, după câteva antrenamente, vei observa **o mai bună coordonare și rezistență**. Pielea ta va deveni mai fermă și elastică, iar celulita mai puțin vizibilă. Nu-i rău pentru un echipament atât de simplu, nu-i așa?