ADN vindecator

Descriere

Cunoașterea este putere. Folosește-ți ADN-ul pentru o viață mai fericită și mai sănătoasă!Kashif Khan, faimos antreprenor în domeniul biotehnologiei, îți oferă cel mai complex plan de acțiune pentru a te conduce spre cea mai bună versiune a vieții tale.Descoperă în cartea sa ADN vindecător ce au aflat experții de la The DNA Company despre bolile cronice și predispozițiile genetice, pe baza unor ani de analiză genetică aprofundată a rezultatelor ADN-ului a peste 7 000 de oameni. Află și cum să-ți înțelegi structura genetică și cum să-ți schimbi pe baza ei starea de spirit și comportamentul, energia, dieta și nutriția, greutatea, somnul și multe altele.Studiile de caz și recomandările din carte (inclusiv ce alimente să consumi, cum să faci mișcare, unde și cum să lucrezi) te vor ajuta să previi diverse boli sau să scapi de ele, să încetinești procesul de îmbătrânire și să-ți optimizezi performanțele.DESPRE AUTORKashif Khan este fondator și CEO al The DNA Company, unde perspectivele unice asupra genomului uman se situează în avangarda medicinii personalizate.Făcând din sănătatea lui un obiectiv mai presus de reușitele în afaceri, Kashif a studiat trăsăturile genetice care au condus la provocările de sănătate și stil de viață cu care se confrunta el însuși și familia lui. Așa a descoperit oportunitățile de a elimina diverse afecțiuni cronice.Diseminarea științei a devenit un proiect pasional pentru Kashif, așa că acum predă despre genomica funcțională într-un format accesibil pe podcastul său, The Unpilled Podcast, și pe platformele sale de socializare.IMPRESII DESPRE CARTE Kashif îți dezvăluie călătoria sa spre sănătate pentru a-ți da putere prin cunoștințele de care ai nevoie pentru longevitate și vitalitate. Dr. Steven R. Gundry, medic și autor Dacă vrei să-ți înțelegi genele și cum să alegi un stil de viață pe potriva structurii tale genetice, atunci aceasta este cartea ideală pentru tine! Dr. Mindy Pelz, expert în postire Perspectivele pe care Kashif le oferă despre funcționarea creierului și a corpului meu au fost uimitoare! Este ca și cum mi-ar fi accesat manualul de instrucțiuni umane. Joe De Sena, CEO și fondator al Spartan Race Cel mai bun truc pentru a prelua controlul asupra sănătății, performanței și longevității tale! Bear Grylls, prezentator și călăto