Bare fixe pentru antrenament în pantă

Descriere

## **Paralele de antrenament staționare pentru dips 4FIZJO** Vrei să **îți întărești mușchii întregului corp**, să îți îmbunătățești postura și să te antrenezi ca un profesionist **fără a părăsi casa**? Ești în locul potrivit! Paralelele staționare pentru dips sunt **echipamentul ideal** pentru dezvoltarea **forței și rezistenței**. Datorită construcției stabile și versatilității, poți efectua **dips, flotări, ridicări de genunchi și multe alte exerciții**, antrenând: * Mușchii pieptului * Mușchii brațelor * Mușchii spatelui * Mușchii core Acest echipament este perfect pentru cei care apreciază **antrenamente eficiente, control total asupra mișcării și posibilitatea de a exersa oriunde**. --- ## ***Specificații paralele staționare 4FIZJO*** * **Material:** oțel, PVC * **Înălțime reglabilă:** 80 sau 90 cm * **Dimensiuni totale:** 81,2 × 40,5 cm * **Diametru mâner:** 4,9 cm * **Lungime mâner cu spumă:** 28 cm * **Greutate maximă suportată:** 170 kg * **Setul include:** 2 paralele cu baze, șuruburi de montaj, șurubelniță --- ## ***Construcție din oțel pentru siguranță maximă*** Siguranța ta este prioritară! Paralelele staționare sunt realizate din **oțel rezistent**, oferind stabilitate chiar și la antrenamente intense. * Profiluri solide și bază cu **elemente antiderapante** pentru exerciții fără griji * Baza special concepută se adaptează la **suprafețe denivelate** * Suportă **până la 170 kg**, potrivite atât pentru antrenamente cu greutatea corpului, cât și cu greutăți suplimentare --- ## ***Confort și ergonomie în timpul antrenamentului*** * Reglarea în **două trepte de înălțime** (80 și 90 cm) permite adaptarea echipamentului la nivelul tău * Mânerele acoperite cu **spumă moale antiderapantă** oferă prindere sigură și protejează mâinile de frecare și oboseală * Ideal pentru cei care apreciază **confort, siguranță și eficiență maximă în antrenament** --- ## ***Exerciții recomandate pe paralele*** * **Dips (flotări suedeze):** pentru triceps și piept, cu poziție stabilă și respirație corectă * **Flotări:** antrenează părțile superioare ale corpului, cu mai mare amplitudine decât flotările clasice * **Ridicări de genunchi:** întăresc mușchii abdominali, coapsele și iliopsoasul * **L-sit:** exercițiu pentru core, necesită forță și stabilitate --- ## ***Rezultate și beneficii*** Antrenamentul regulat pe paralele de oțel dezvoltă **forța și sculptarea corpului**, implicând mai multe grupuri musculare simultan. * **Dips:** întăresc tricepsul și pieptul, crescând rezistența și masa musculară * **Pull-ups australiene:** dezvoltă mușchii spatelui * **Ridicarea picioarelor:** activează mușchii abdominali, sculptând partea inferioară a acestora Astfel, cu paralele multifuncționale vei obține un **corp puternic, armonios și o condiție fizică generală îmbunătățită**.