Baston antrenament pliabil cu extensoare Hop-Sport HS-T090GS

Descriere

Bastonul de antrenament pliabil cu extensoare HS-T090GS de la Hop-Sport este un echipament de exerciții care combină un baston gimnastic și 2 extensoare cu mânere. Extensoarele sunt atașate la capetele bastonului. Antrenamentele regulate cu bastonul ajută la creșterea amplitudinii mișcărilor și la dezvoltarea mușchilor. Un mare avantaj este că poți schimba rapid pozițiile și tipurile de exerciții - de acum nu te vei mai plictisi! De ce este bastonul cu extensoare un echipament de fitness atât de popular? Avantajul său este dimensiunea - este un dispozitiv mic și ușor pe care îl poți transporta cu ușurință. În plus, nu ești limitat de spațiu - poți exersa chiar și într-un spațiu mic. Bastonul de antrenament este ideal pentru persoane de toate vârstele și condițiile fizice. Este potrivit pentru persoanele supraponderale și în vârstă. ### Utilizare versatilă Cauți un echipament multifuncțional pentru antrenamente? Bastonul de antrenament pliabil cu extensoare HS-T090GS de la Hop-Sport răspunde diverselor nevoi. Este potrivit pentru antrenamente de forță, generale, cardio și exerciții de întărire. Poate fi folosit ca instrument de susținere în reabilitare. Totuși, consultă un medic înainte de a începe utilizarea. **Ce exerciții poți face cu bastonul cu extensoare?** * genuflexiuni cu pas înainte; * pași alternanți; * exerciții pentru biceps, triceps, mușchii deltoizi, mușchii fesieri; * set de antrenament pentru abdomen. Exercițiile cu extensoare implică întinderea corzilor cu mâinile și picioarele. Cu cât guma este mai elastică, cu atât dispozitivul opune mai puțină rezistență mușchilor și exercițiile sunt mai ușoare. Cu cât rezistența corzilor este mai mare, cu atât antrenamentul devine mai intens. ### Avantajele utilizării Exercițiile regulate cu bastonul de antrenament îmbunătățesc capacitatea fizică, permit creșterea masei musculare și sculptarea siluetei, dar nu numai. Sunt exerciții ideale pentru toți cei care doresc să îmbunătățească coordonarea mișcărilor și flexibilitatea, să îmbunătățească mobilitatea articulațiilor și să mărească amplitudinea mișcărilor corpului. Bastonul de antrenament îți va face antrenamentul zilnic mai atractiv. ### Execuție profesională Este compus dintr-un baston de 90 cm lungime, cu mânere la capete. Bastonul este realizat din oțel și acoperit cu un strat de spumă EVA plăcut la atingere. Pe ambele părți ale bastonului sunt atașate corzi numite extensoare. Mânerele extensoarelor sunt ușor de ținut în mână și nu alunecă, chiar și în timpul exercițiilor intense. Bastonul a fost realizat cu cea mai mare grijă, astfel încât să poată fi folosit cât mai mult timp.