Bloc de yoga Bodhi Bloc de yoga plat

Descriere

## Bloc plat de yoga Bodhi Yoga Block **Sprijin pentru pozițiile așezate · stabilizarea coloanei vertebrale · spumă EVA ușoară** Blocul plat de yoga Bodhi Yoga Block este un accesoriu practic utilizat în timpul exercițiilor de yoga, deosebit de apreciat în metoda B.K.S. Iyengar. Oferă sprijin și stabilitate suplimentare, facilitând poziționarea corectă a corpului atât pentru începători, cât și pentru practicanții avansați. Datorită structurii ușoare din spumă EVA, este confortabil de utilizat, durabil și ușor de curățat. ### Specificații * **Dimensiuni:** 30,5 × 20,5 × 5 cm * **Material:** spumă EVA * **Culoare:** negru * **Tip:** bloc plat de yoga * **Suprafață:** netedă, ușor de curățat ### Caracteristici principale * asigură un sprijin stabil în timpul practicării yoga * facilitează întinderea și alinierea corectă a coloanei vertebrale * util în pozițiile așezate, culcate și inversate * posibilitatea de a combina mai multe blocuri pentru a forma o platformă mai înaltă * construcție ușoară și durabilă * suprafață netedă, plăcută la utilizare * material reciclabil ### Utilizare * yoga Iyengar * Hatha yoga * Yin yoga * meditație * exerciții de întindere * sprijin în postura lumânării (Salamba Sarvangasana) * sprijin în postura plugului (Halasana) ### Confort și susținere Blocul plat ajută la obținerea unei poziții așezate mai confortabile prin ridicarea bazinului, ceea ce facilitează menținerea curburilor naturale ale coloanei vertebrale. Poate servi, de asemenea, ca suport pentru cap și gât în pozițiile culcate, contribuind la relaxarea umerilor și la descărcarea regiunii cervicale. ### Siguranță și calitate * fabricat din spumă EVA durabilă * structură stabilă, rezistentă la deformare * potrivit atât pentru începători, cât și pentru practicanții avansați * material reciclabil * ușor de curățat ### Îngrijire * ștergeți cu o cârpă umedă * dacă este necesar, folosiți un detergent delicat * lăsați să se usuce complet * păstrați într-un loc uscat