⌂ Site principal
Inapoi la produseContinua sa descoperi ofertele din catalog
Calmeaza-ti anxietatea

Calmeaza-ti anxietatea

Pret de la31,50 lei

Descriere

Exerciții simple pentru a-ți liniști mintea și a te elibera de stresÎngrijorarea este ceva specific uman. Ea ne ajută să ne menținem în siguranță și ne avertizează despre potențiale pericole. Dar când îngrijorarea devine anxietate și începe să ne domine viața de zi cu zi, avem nevoie de strategii pentru a o depăși.Scrisă de o psihoterapeută certificată și plină de modalități prin care să-ți înțelegi anxietatea și să preiei controlul asupra ei, cartea Calmează-ți anxietatea este ghidul ideal pentru a te ajuta să elimini această îngrijorare constantă, să te eliberezi de tiparele de gândire nesănătoase și să îți construiești obiceiuri care să te sprijine să nu mai devii victima anxietății.Plină de exerciții ghidate și spații pentru reflecție, cu ilustrații tonice și citate care te inspiră, cartea de față este perfectă pentru anxioșii de pretutindeni

Exploreaza:#bookzone.ro#librex.ro

Oferte disponibile

Compara preturile si alege comerciantul potrivit.

Descopera mai multe

Produse recomandate

Alte produse care pot completa cautarea ta.

Vezi mai multe →
Act gratuit. Nuvele

Produs recomandat

Act gratuit. Nuvele

Titlu disponibil cu autograf; inca 88 exemplare disponibile.Acordind un loc important dialogului si monologului in ca…

de la60,30 lei
Vezi oferta ↗
Iarna lui Isidor

Produs recomandat

Iarna lui Isidor

O noua intilnire cu condorul Isidor si prietenii saiCu ilustratii de Radu RaileanuRomanul, care continuaO vara cu Isi…

de la42,80 lei
Vezi oferta ↗

Informatii utile

Articole de citit

Sfaturi si ghiduri care completeaza informatiile despre produs.

Toate articolele →