Creierul in extaz

Descriere

Premiul Cea mai bună carte , categoria Știință, la American Book Fest 2020Dr. Dawson Church, unul dintre cei mai inovatori gânditori din ziua de azi, combină descoperiri de ultimă oră din neuroștiințe cu experiența sa complexă pentru a ne arăta cum să ne reconfigurăm creierul ca să atingem fericirea și extazul – începând chiar acum!În cea mai recentă carte a sa, Creierul în extaz, renumitul cercetător Dawson Church găsește dovezi uimitoare ale schimbării rapide și radicale a creierului la nivel de hormoni și neurotransmițători. El elaborează un program prin care anadamida, molecula fericirii , și ceilalți compuși din creier pot fi cultivați pentru a induce în mod natural și sănătos stări emoționale pe care unii le obțin prin consum de substanțe nocive. În doar 8 săptămâni de practică, câte 12 minute pe zi, folosind tehnicile potrivite, putem produce schimbări măsurabile în creierul nostru, devenind mai calmi, mai fericiți și mai rezilienți. Prin programul conceput de dr. Church, aceste stări devin trăsături de personalitate stabile și de durată. Cuvinte de apreciere Instrumentele din această carte îți vor îmbunătăți dramatic sănătatea și longevitatea. - Dave Asprey, autorul cărții Super Human Creierul în extaz este o capodoperă științifică, plină de inspirație și posibilități! - Nick Ortner, autorul cărții The Tapping Solution Această carte strălucită este o hartă pentru transformarea tragediei în extaz. - Lisa Garr, gazda emisiunii The Aware Show Cartea ne arată clar cum să folosim plasticitatea neurală, oferindu ne o cale dovedită științific către crearea unui creier fericit, echilibrat și plin de resurse. - Dr. Marilyn Schlitz, Decana Universității Sofia de Psihologie Transpersonală Această carte e capodopera unui adept al meditației care este și om de știință. - Judith Pennington, Președintă, Institute for the Awakened Mind Creierul în extaz este un antidot puternic și imperios pentru civilizația noastră haotică. - Dr. David Feinstein, coautor al cărții The Energies of Lov