Cum să-ţi întăreşti încrederea în tine - Marie Haddou

Descriere

Încrederea în sine este un atu indispensabil în faţa încercărilor şi dificultăţilor cotidiene, într-o societate în care înving cei combativi. Ea îţi oferă un sentiment de siguranţă interioară, indispensabil pentru a reuşi, şi de a te simţi bine.   Cunoştinţele şi recomandările practice din această carte, bazate pe teoriile psihologice cele mai noi, îţi oferă următoarele posibilităţi: • să îţi exprimi mai bine ideile şi sentimentele şi să acţionezi în acord cu ele; • să îţi eliberezi mintea de gândurile care îţi deformează perceperea realităţii şi te conduc la eşec; • să te eliberezi de emoţiile negative, atât de neplăcute; • să transmiţi sentimentul de încredere în sine şi celor apropiaţi. De acelaşi autor, la Editura Trei a mai apărut şi . CUPRINS: PRIMA PARTE, SĂ TE CUNOŞTI PE TINE ÎNSUŢI CAPITOLUL I, PORTRET CAPITOLUL II, BOLI LEGATE DE LIPSA ÎNCREDERII ÎN SINE PARTEA A DOUA, SCHIMBAREA CAPITOLUL III, PE CALEA ÎNCREDERII ÎN SINE CAPITOLUL IV, DEVINO AFIRMATIV CAPITOLUL V, ELIBEREAZĂ-ŢI SPIRITUL CAPITOLUL VI, UN SPIRIT ÎNCREZĂTOR: METODE CAPITOLUL VII, ELIBEREAZĂ-ŢI CORPUL CAPITOLUL VIII, UN CORP ÎNCREZĂTOR: METODE CAPITOLUL IX, ELIBEREAZĂ-TE DE CEILALŢI Capitolul X, Încrederea în celălalt: metode PARTEA A TREIA, SĂ ÎNŢELEGI ŞI SĂ EDUCI CAPITOLUL XI, PĂRINŢI, DAŢI ÎNCREDERE COPIILOR VOŞTRI Capitolul XII, Copii, daţi încredere părinţilor voştri în vârstă Concluzie Glosar Bibliografie Mulţumiri