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Domina Tus Emociones: Una guía práctica para superar la negatividad y controlar mejor tus emociones (Libro de Ejercicios) - Paula Izquierdo Altarejos
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Domina Tus Emociones: Una guía práctica para superar la negatividad y controlar mejor tus emociones (Libro de Ejercicios) - Paula Izquierdo Altarejos

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n Quieres superar los sentimientos negativos? Crees que no eres lo suficientemente bueno? Necesitas ayuda para gestionar el estrés? n nEl autor Thibaut Meurisse nos presenta el complemento práctico de su libro Domina Tus Emociones: Una Guía Práctica para Superar la Negatividad y Controlar Mejor Tus Emociones. nn nEl Libro de Ejercicios Personal de Domina Tus Emociones te ayudará a: n n- Comprender mejor cómo funcionan las emociones n- Identificar los comportamientos y las actividades que afectan negativamente a tu estado de ánimo n- Sustituir las emociones negativas por emociones positivas n- Y mucho más. n nSi buscas ejercicios prácticos que te ayuden a controlar tu estado de ánimo y experimentar una mayor sensación de plenitud, te encantará El Libro de Ejercicios Personal de Domina Tus Emociones. Es el compañero perfecto de Domina Tus Emociones.n

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