eBook Cum sa faci pace cu imperfectiunea - Elliot D. Cohen

Descriere

''Plecand de la cateva mari traditii filosofice, Elliot Cohen sustine, argumentat, ca emotiile si actiunile irationale ale oamenilor sunt cel mai adesea determinate de rationamente cu concluzii trase din premise false sau nerealiste. Exigenta perfectionismului, care este doar una dintre cele 11 erori cardinale de judecata identificate de Cohen ca surse ale nefericirii oamenilor, este la randul ei impartita in 10 subtipuri, a caror detectare si ameliorare cu ajutorul filosofiei sunt magistral prezentate si sistematizate, sub forma unor inventare concise de lucru, in cartea de fata.'' - Florin Lobont Esti perfectionist? Porti acest titlu ca pe o medalie de onoare, chiar daca iti distruge viata? Nu e nimic in rau in tinti excelenta in privintele care conteaza pentru tine. Insa daca pretinzi perfectiune de la tine, de la ceilalti sau de la lucrurile din viata ta, iti pregatesti un viitor plin de dezamagiri. Mai mult, stresul cauzat de perfectionism iti poate ingreuna atingerea scopurilor pe termen lung. Asadar cum iti poti depasi exigenta autoperturbatoare a perfectiunii? In ''Cum sa faci pace cu imperfectiunea'' vei gasi instrumentele de care ai nevoie pentru a cultiva autoacceptarea neconditionata si a gasi fericirea intro lume imperfecta. Cu ajutorul acestui ghid plin de compasiune, iti vei identifica propriul tip de perfectionism si vei descoperi zeci de ponturi si sfaturi destinate combaterii gandirii de tip totulsaunimic care te impiedica sa traiesti cea mai buna viata posibila. Daca perfectionismul tau te face perfect nefericit, iar tu esti pregatit pentru schimbare, aceasta carte te poate ajuta sa faci pasi importanti catre o viata mai calma si mai echilibrata.