Food for Life

Descriere

Empowering and practical, Food for Life is nothing less than a new approach to how to eat - for our health and the health of the planet. Mâncarea este cel mai mare aliat al nostru pentru o sănătate bună, dar întrebarea ce să mâncăm în epoca alimentelor ultra-procesate nu a părut niciodată atât de complicată. Bazându-se pe cercetări de ultimă oră și perspective personale, Professor Tim Spector oferă răspunsuri clare în acest ghid definitiv și ușor de urmat despre noua știință a alimentației sănătoase. „No fads, no nonsense, just practical, science-based advice on how to eat well“ – Daily Mail, Books of the Year „A rigorously academic book that welcomes the layperson with open arms“ – The Times