Gantera Kettlebell, MOVIT®, 3kg, fonta, negru/abastru

Descriere

Kettlebell-ul  MOVIT®, STYLISH este prevazut cu un inveliș din plastic prietenos cu podeaua si un design solid și profesional cu umplutură compactată. Partea de jos plată a kettlebell-ului de 3kg, asigură o poziție stabilă pe podea. Greutate: 3 kg, marcaj de culoare: negru/ albastru, diametru minge: aproximativ 14 cm, inaltime totala: aproximativ 20 cm. Grosimea manerului: aproximativ 2,9 cm, lățimea interioară a manerului aproximativ 11,5 cm. Kettlebell-ul a reapărut ca un instrument de exerciții popular printre sportivii de forță in ultimii ani, in special artiștii marțiali, forțele militare de elită și forțele speciale și forțele de ordine și cei din industria de securitate privată. Scopul principal al antrenamentului cu kettlebell este de a construi puterea funcțională și stabilitatea și de a intări sistemul cardiovascular, precum și tendoanele și ligamentele. Exercițiile au un efect deosebit de pozitiv asupra forței in centrul corpului in zona inferioară a spatelui și a șoldurilor, precum și asupra coordonării in general. Din aceste motive, kettlebell-urile sunt deosebit de populare in randul artiștilor marțiali care se bazează foarte mult pe puterea funcțională  și rezistența musculară.