Gantere bituminoase reglabile pentru antrenamente de forță 4FIZJO 2 × 20 kg

Descriere

# **Haltere reglabile din bitum 2 × 20 kg 4FIZJO** Sunteți în căutarea unor haltere de exerciții cu care să efectuați antrenamente de forță eficiente atât acasă, cât și în aer liber? Alegeți halterele reglabile bituminoase 4FIZJO. Un set de 12 plăci cu greutăți diferite vă va permite să modificați liber sarcina și să o creșteți sau să o reduceți treptat în funcție de tipul de antrenament. Acest lucru facilitează ***adaptarea oricărui exercițiu la nivelul dvs. de competență**.* Nu mai trebuie să mergeți la sală (decât dacă doriți) - de acum încolo puteți avea una în propria casă! --- ## ***Greutăți bituminoase 4FIZJO reglabile 2 × 20 kg parametri:*** * **Greutate:** 2 × 20 kg * **Culoare:** negru și roșu * **Numărul de elemente din set:** 18 --- ## ***Ce conține setul de gantere reglabile din bitum?*** În set veți găsi: * 4×1,25 kg (diametru: 17,5 cm) * 4×2,5 kg (diametru: 20,5 cm) * 8×3 kg (diametru: 22 cm) * 2 mânere (lungime: 51 cm; diametru: 2,5 cm) * 4 piulițe (lățime: 2 cm) --- ## ***Haltere reglabile din bitum 4FIZJO - caracteristici cheie*** Halterele reglabile pentru antrenamente de forță au fost realizate ținând cont de eficiență, confort și siguranță pentru antrenamente de forță la orice nivel: * **Stratul exterior** este un plastic ușor de curățat cu care plăcile au fost acoperite de mai multe ori. Acest lucru asigură faptul că încărcăturile nu deteriorează podeaua sau nu fac zgomot atunci când sunt scăpate. * **Umplerea cu ciment a plăcilor** este foarte durabilă și va funcționa bine pentru începători, precum și pentru utilizatorii avansați. * **Partea filetată pentru sarcină** face ca clemele să se potrivească perfect pe grifon, ceea ce crește nivelul de siguranță la maximum. * **Un set** de **12 plăci de greutăți diferite** permite selectarea încărcăturii corecte pentru fiecare exercițiu, precum și pentru nivelul cursantului. * **Mânerul antiderapant** garantează o prindere sigură și previne alunecarea halterelor din mâini, asigurând siguranță și confort în timpul antrenamentului. --- ## ***Cum să vă antrenați cu halterele bituminoase 4FIZJO?*** Setul de haltere bituminoase reglabile este un echipament cu care veți efectua un antrenament de forță cuprinzător al întregului corp, atât în poziția în picioare, cât și întins pe bancă. Cu ajutorul greutăților bituminoase selectate corespunzător vă veți întări și dezvolta bicepșii, tricepșii, umerii, spatele și mușchii pieptului. De asemenea, vă puteți întări mușchii picioarelor făcând squats, fandări sau lunges cu haltere în mâini. Și asta nu e tot! Halterele sunt, de asemenea, o parte esențială a antrenamentului în circuit, pe care îl poți face cu succes și acasă. De asemenea, puteți face antrenamente de anduranță cu ele, cum ar fi antrenamentul pe intervale, în care exercițiile cu haltere (de exemplu, trunchiuri) sunt intercalate cu sprinturi pe loc. Important, cu plăci de greutăți diferite, puteți crește cu ușurință sarcina și vă puteți monitoriza progresul. Posibilitățile de antrenament aici sunt cu adevărat nelimitate! --- ## ***La ce rezultate vă puteți aștepta?*** Fie că optați pentru antrenamente de forță, de circuit sau de anduranță, exercițiile cu haltere bitumate vă vor permite să: * Sculpin Ați mușchii întregului corp * Creșteți rezistența și forța * Consolidarea articulațiilor, tendoanelor și ligamentelor * Accelerarea metabolismului * Ardeți grăsimea corporală inutilă * Reducerea riscului de rănire și traumă * Creșterea nivelului de stabilizare