Imprieteneste-te cu Furia. Mic manual cu explicatii si activitati de imblanzit nervii

Descriere

Un manual despre furie, extrem de util pentru copii si adulti, realizat de o mama scriitoare impreuna cu o specialista in psihologia copiilor!Manualul contine teorie sub forma de povesti si multe exercitii practice de recunoscut, ascultat si gestionat furia, pentru ca la final, si cei mici, si cei mari:• sa recunoasca furia proprie si pe a altora din timp;• sa inteleaga mesajul important pe care furia ni-l transmite;• sa le spuna NU calm, fara agresivitate, celor care le incalca limitele personale;• sa respecte furia si limitele altora;• sa stea cu furia lor respirand si formuland ganduri bune, care potolesc furia, in locul celor care o intretin;• sa practice ingrijirea de sine, astfel incat furia sa apara cat mai rar;• sa aiba o trusa practica ce contine multe strategii de a gestiona furia cea mare;• sa fie un model de echilibru pentru cei din jur, mici sau mari.Colectia Unicorn Univers coordonata de Ioana Chicet-Macoveiciuc.Ilustratii color de Monica Bauleo