Invincible

Descriere

Expert pionier în longevitate, Dr. Florence Comite, oferă un plan cuprinzător pentru a-ți înfrunta destinul genetic și a trăi mai sănătos și mai mult. Ce determină cât de mult și cât de bine trăim? Mulți dintre noi presupunem că ar trebui să ne uităm la istoricul familial pentru indicii – vom face un atac de cord la cincizeci de ani ca tatăl sau vom dezvolta diabet de tip 2 la șaptezeci de ani ca mama? Are sens să moștenim aceeași cale spre îmbătrânire. Dr. Florence Comite este clinician-cercetător și expert de top în longevitatea sănătoasă, care folosește medicina de precizie pentru a ajuta pacienții să inverseze simptomele îmbătrânirii biologice. Cercetările sale clinice arată că genele tale nu trebuie să fie destinul tău. Chiar și la vârsta mijlocie, poți inversa traiectoria nesănătoasă pe care te afli, să trăiești fără boli și dureri, activ și fericit, și să recâștigi energia vârstei de douăzeci de ani. Invincible oferă un plan cuprinzător pentru a îmbunătăți sănătatea și longevitatea cititorilor. Dr. Comite arată cititorilor cum să devină studenți ai propriei fiziologii, folosind instrumente de evaluare dezvoltate în practica sa pentru a identifica traiectoria unică a sănătății noastre și pentru a înțelege intervențiile proactive specifice care vor opri și vor inversa îmbătrânirea biologică, tulburările metabolice, bolile de inimă și declinul memoriei. Îmbătrânirea nesănătoasă nu este inevitabilă; această carte îți va arăta cum să devii invincibil.