Inapoi la produseContinua sa descoperi ofertele din catalog
Just One Thing Volume 2: 40 Daily Habits for Better Health

Just One Thing Volume 2: 40 Daily Habits for Better Health

Pret de la164,19 lei

Descriere

Bazat pe a doua serie a îndrăgitului podcast BBC, înregistrat de regretatul Dr Michael Mosley, această carte reunește 40 de sfaturi noi pentru un stil de viață mai sănătos, ușor de implementat și dovedite științific că îți îmbunătățesc sănătatea și starea de bine. Fiecare capitol aduce la viață aceste trucuri noi, rapide, ușoare și adesea neașteptate care pot îmbunătăți sănătatea prin schimbări simple în dietă, fitness și stil de viață. De la beneficiile consumului de turmeric și practicarea tai chi-ului până la efectele surprinzătoare ale mersului înapoi sau cântatului la un instrument muzical, aceste sfaturi susținute științific sunt concepute să fie ajustări simple, care îți pot schimba viața în rutina zilnică.

Oferte disponibile

Compara preturile si alege comerciantul potrivit.