Inapoi la produseContinua sa descoperi ofertele din catalog
Mastering Mindfulness

Mastering Mindfulness

Pret de la24,99 lei

Descriere

Mindfulness este atât o practică străveche, cât și un fenomen modern, cu numeroase studii științifice care susțin beneficiile sale, cum ar fi creșterea auto-conștientizării, reducerea stresului și creșterea fericirii. Această carte oferă un ghid practic despre integrarea mindfulness în rutina zilnică, într-un mod realist și accesibil. Kim Davies, cu o experiență vastă în domeniu, prezintă informațiile într-un stil inspirator și ușor de citit, iar volumul se remarcă prin structura clară și prezentarea vizuală frumoasă.

Oferte disponibile

Compara preturile si alege comerciantul potrivit.