Rulou masaj cu crampoane 45cm spumă EPP 4FIZJO

Descriere

# **Rolă de masaj cu proeminențe EPP 45 cm 4FIZJO** Vrei să masezi eficient mușchii tensionați și să contribui la îmbunătățirea circulației sanguine în organism? Optează pentru rola de masaj EPP 4FIZJO de 45 cm, cu ajutorul căreia te vei putea recupera corespunzător. Folosind-o, **vei reduce tensiunea excesivă a mușchilor și vei ameliora durerea**, iar în plus **vei contribui la menținerea elasticității țesuturilor, la stimularea circulației limfatice și la îmbunătățirea mobilității**. Masajul regulat cu rola cu proeminențe te poate ajuta, de asemenea, să reduci vizibilitatea celulitei și a țesutului adipos. Un singur accesoriu - numeroase beneficii. --- ## ***Rolă de masaj pentru mușchi 45 cm 4FIZJO - cunoaște-o mai bine*** Rola cu proeminențe este un model clasic care nu poate lipsi din echipamentul tău sportiv. Descoperă chiar acum caracteristicile modelului de 45 cm din spumă EPP și vezi prin ce se remarcă. **Parametri:** * **Culoare:** negru * **Material:** spumă EPP * **Duritate:** foarte dură * **Lungime:** 45 cm * **Diametru:** 14 cm * **Greutate:** 200 g --- ## ***Pentru ce este destinată rola de masaj pentru mușchi cu proeminențe?*** Rola pentru masajul corpului cu proeminențe ajută la regenerarea mușchilor după un antrenament intens. Permite îmbunătățirea mobilității și flexibilității, precum și relaxarea mușchilor și fasciei tensionate. Rolele și cilindrii pentru exerciții sunt recomandați pentru: * **masajul spatelui și al abdomenului**, * **masajul coloanei vertebrale și al omoplaților**, * **masajul cu rolă al pieptului, brațelor și umerilor**, * **masajul gambelor, coapselor și feselor**, * **reducerea tensiunii și stimularea mușchilor și a fasciei**. Proeminențele variate ale acestui model îți oferă acces la două tipuri de masaj în același timp. Astfel, în timpul unei singure sesiuni, vei oferi mușchilor tăi stimuli variați. --- ## ***Rezistentă, ușoară, eficientă - cunoaște mai bine rola pentru masajul mușchilor cu proeminențe*** Având o rolă de masaj cu proeminențe acasă, o poți folosi în orice moment și la orice oră! Datorită **dimensiunilor practice și greutății reduse**, o poți lua cu tine oriunde - la sală sau la serviciu. Rola de masaj EPP de 45 cm se caracterizează și prin **duritate ridicată** și **rezistență la deformare**. Astfel, asigură o poziționare confortabilă a corpului în diferite poziții, accelerând procesul de regenerare musculară. De asemenea, ajută la prevenirea altor leziuni și accidentări. --- ## ***Cum se folosesc rolele de masaj 4FIZJO?*** Rolele de masaj sunt o **modalitate excelentă de a reduce durerea și tensiunea din diferite zone ale corpului**. Le poți folosi în două moduri: **1.** **Relaxarea statică a punctului trigger** - întinde-te pe rolă, poziționând-o sub zona dureroasă și crește treptat presiunea. Apasă pe rolă până când simți că tensiunea începe să scadă. **2.** **Automasaj profund** - întinde-te pe rola de masaj, ținând cont de zona dureroasă. Deplasează-te lent peste aceasta, de-a lungul mușchilor excesiv de tensionați, repetând mișcarea de mai multe ori.