set 3 benzi de rezistență din material light medium heavy

Descriere

**Set de 3 benzi de rezistență din material pentru fesieri și picioare.** Cele trei niveluri de rezistență sunt potrivite pentru începători, intermediari și sportivi avansați, acasă sau la sală. **Groase, late și antiderapante** Lățimea de 8 cm împiedică banda să se ruleze sau să alunece, iar banda interioară antiderapantă o menține fixă în timpul exercițiilor. **Caracteristici tehnice** + material: țesătură groasă + fibre elastice ranforsate + dimensiuni: 76 × 8 cm fiecare bandă + rezistență: 18–32 lbs / 30–50 lbs / 45–70 lbs + niveluri: light / medium / heavy + antiderapant: da (bandă interioară) + utilizare: fesieri, picioare, coapse, mobilitate, stretching **Niveluri de rezistență** + light (gri – începător): 18–32 lbs, ideală pentru activare ușoară și mobilitate + medium (gri închis – intermediar): 30–50 lbs, pentru antrenament regulat + heavy (negru – avansat): 45–70 lbs, pentru genuflexiuni grele și lucru intens pe fesieri **Exerciții posibile** + genuflexiuni, fandări, hip thrust, pod fesier + donkey kicks, ridicări de picior, step-back lunges + abdomene cu rezistență + mobilitate și deschiderea șoldurilor **Conținutul pachetului** + 1 × bandă light (gri) + 1 × bandă medium (gri închis) + 1 × bandă heavy (negru) *Un kit complet, rezistent și versatil pentru a dezvolta fesierii și a tonifia întregul tren inferior.*