Set pentru antrenamentul degetelor/mâinilor

Descriere

**Set pentru antrenamentul degetelor** mărime universală HS-U003FT de la Hop-Sport este un gadget **eficient pentru exercițiile mușchilor mâinii** . Setul include trei benzi cu rezistență variată. **Datorită formei ergonomice, se potrivesc perfect în orice mână.** Acest model are dimensiune universală. Benzile sunt recomandate pentru: * persoane cu probleme de suprasolicitare a încheieturii sau cotului de tenismen. * persoane care lucrează la computer, pentru a exersa mișcarea opusă ținerii mouse-ului * persoane după accidentări ale degetelor, mâinilor, încheieturii; * după un accident vascular cerebral, în caz de pareze motorii * persoane expuse stresului - exercițiile au și efect calmant ### Avantajele antrenorului pentru mușchii degetelor Utilizarea zilnică a antrenorului pentru mușchii degetelor aduce multe beneficii. Exercițiile **cresc gama de mișcare a mâinii** , îmbunătățesc coordonarea și flexibilitatea mușchilor extensori ai degetelor, întăresc prinderea mâinii, **cresc forța mâinii și a antebrațelor** . Exercițiile sunt recomandate ca prevenție a accidentărilor și suprasolicitărilor, **pot avea și un efect relaxant.** Merită să aloci zilnic câteva minute pentru astfel de exerciții, chiar dacă nu ai observat probleme. ### Stimularea circulației și reducerea durerii Setul este util după o accidentare - **poate fi un instrument de susținere a reabilitării** . Exercițiile cu benzi relaxează excelent mâinile, **îmbunătățesc circulația sângelui,** și astfel aduc alinare durerii. Ca în orice exercițiu, cel mai important este să fii sistematic și consecvent. Înainte de a începe utilizarea, consultă-te cu medicul! ### Diversitatea rezistenței **Fiecare bandă din set are o rezistență diferită** - ceea ce înseamnă că forța necesară pentru exerciții variază pentru fiecare. Cel mai bine este să începi cu cea mai mică rezistență și să intensifici treptat antrenamentul. Specificații tehnice: * Producător: Hop-Sport * Model: HS-U003FT * Culori: verde, albastru, roșu * Rezistență: 3 kg, 4 kg, 5 kg * Mărime: universală * Material: silicon * Dimensiuni: 8x8x0,8 cm