The 5 AM Club

Descriere

Expertul legendar în leadership și performanță de elită Robin Sharma a introdus conceptul The 5am Club acum mai bine de douăzeci de ani, bazat pe o rutină revoluționară de dimineață care i-a ajutat pe clienții săi să-și maximizeze productivitatea, să-și activeze cea mai bună stare de sănătate și să-și protejeze serenitatea în această epocă a complexității copleșitoare. Acum, în această carte care îți poate schimba viața, realizată cu migală de autor pe parcursul a patru ani riguroși, vei descoperi obiceiul de a te trezi devreme care a ajutat atât de mulți să obțină rezultate epice, în timp ce își îmbunătățesc fericirea, utilitatea și senzația de vitalitate. Printr-o poveste încântătoare și adesea amuzantă despre doi străini aflați în dificultate care întâlnesc un tycoon excentric ce devine mentorul lor secret, The 5am Club te va ghida prin: <ul><li>Cum marii genii, titanii afacerilor și cei mai înțelepți oameni din lume își încep diminețile pentru a produce realizări uimitoare </li><li>O formulă puțin cunoscută pe care o poți folosi instantaneu pentru a te trezi devreme simțindu-te inspirat, concentrat și cu un imbold arzător de a profita la maximum de fiecare zi </li><li>O metodă pas cu pas pentru a proteja cele mai liniștite ore ale zorilor, astfel încât să ai timp pentru exerciții, reînnoire personală și dezvoltare </li><li>O practică bazată pe neuroștiință dovedită că te ajută să te trezești ușor în timp ce majoritatea oamenilor dorm, oferindu-ți timp prețios pentru tine să gândești, să-ți exprimi creativitatea și să începi ziua în pace, fără grabă </li><li>Tactici „doar pentru inițiați” pentru a-ți apăra darurile, talentele și visele împotriva distragerilor digitale și a divertismentelor triviale, astfel încât să te bucuri de avere, influență și un impact magnific asupra lumii </li></ul> Parțial manifest pentru măiestrie, parțial ghid pentru productivitate de nivel geniu și parțial companion pentru o viață trăită frumos, The 5am Club este o lucrare care îți va transforma viața. Pentru totdeauna.