The blue zones of happiness

Descriere

"Zonele Albastre ale Fericirii: Lecții de la Cele Mai Fericite Popoare ale Lumii" de Dan Buettner este o carte inspirațională care oferă instrumente revoluționare pentru a-ți construi o viață cât mai fericită. În paginile sale iluminatoare, vei întâlni "Stelele Fericirii" ale lumii – indivizi inspirați născuți în locuri care promovează fericirea, precum și americani care îmbunătățesc bunăstarea în propriile lor comunități. Descoperă cum cele trei fire ale fericirii – bucurie, scop și satisfacție – se îmbină diferit pentru a face din Danemarca, Costa Rica și Singapore unele dintre cele mai fericite locuri de pe Pământ. Folosește Testul de Fericire al Zonelor Albastre pentru a identifica zonele din viața ta unde schimbarea ar putea aduce mai multă fericire și găsește pașii practici pentru a face aceste schimbări. Învață cele 10 moduri principale de a crea fericire, așa cum au fost dezvăluite de un panel de experți de top din lume, adunat special pentru acest proiect.