The Tools

Descriere

Schimbarea poate începe chiar acum. Învață să aduci o creștere personală dinamică folosind cinci instrumente unice și eficiente – de la psihoterapeutul Barry Michels și psihiatrul Phil Stutz, subiectul documentarului Netflix Stutz, regizat de Jonah Hill. Îți poți imagina cum ar fi viața ta dacă ai putea accesa o nouă sursă de putere – una care a fost în tine tot timpul – pentru a-ți rezolva propriile probleme și a deveni stăpânul vieții tale? The Tools este un model psihologic extraordinar bazat pe metodele dovedite ale celor mai mari psihoterapeuți de la Hollywood. Phil Stutz și Barry Michels au împreună peste 60 de ani de experiență psihoterapeutică. Împreună, au ajutat clienții lor de top să depășească orice i-a ținut pe loc – fie că este vorba de nesiguranță, traume, furie, lipsă de voință, negativitate sau evitare – pentru a-și realiza cea mai importantă muncă și a găsi un nivel profund de împlinire. Acum, în sfârșit, acești clinicieni apreciați împărtășesc metodele lor în această carte revelatoare și motivantă. Prezentând cele cinci tehnici simple, anume The Reversal of Desire, Active Love, Inner Authority, The Grateful Flow și Jeopardy, autorii explică clar ce sunt acestea, plus cum și când să le folosești. Uimitor de eficiente și minunat de simple – odată ce ai învățat un instrument, îți ia doar trei până la cinci secunde să îl folosești – această carte îți va oferi tot ce ai nevoie pentru a te propulsa înainte, pentru a-ți atinge ambițiile și a fi cine te-ai născut să fii.