Viata nu e mereu roz

Descriere

În zilele noastre, oamenii au deseori senzaţia că lipseşte ceva din vieţile lor, un lucru pe care ori nu reuşesc, ori nici măcar nu încearcă să-l definească. În general, asta se întâmplă din cauză că preferăm să ne amăgim în ceea ce ne priveşte, susţinând că viaţa noastră e roz. Factorul care contribuie cel mai mult la perpetuarea şi nerezolvarea unei probleme e neacceptarea ei. În baza acestui lucru, primul sfat al autoarei e tocmai acela de a ne face curaj şi a recunoaşte că viaţa noastră NU e roz.Din acest punct, cartea de faţă lansează o serie întreagă de provocări: să vă recunoaşteţi dorinţele, oricât de egoiste sau de puţin favorabile ar fi pentru cei din jur, să le faceţi cunoscute prietenilor şi familiei şi, în fine, să vă faceţi o hartă pentru împlinirea lor. Harta, în sine, este o metodă cu adevărat pragmatică, iar întocmirea ei vizează trasarea mai multor drumuri deci nu doar a unuia care să vă conducă la concretizarea propriilor dorinţe. Astfel, dacă înaintaţi pe o cale şi daţi greş, puteţi oricând să alegeţi o alta, pentru că aveţi destule opţiuni.Mel Robbins, autoarea cărţii, identifică şi aprofundează factorii sociali şi psihologici care vă ţin în loc, acţionând ca piedici în drumul ales de voi. Pentru înlăturarea lor, trebuie, în primul rând, să înţelegeţi cum funcţionează creierul vostru, cum gândiţi altfel spus, care sunt mecanismele mentale pe care le invocaţi şi care vă determină să nu faceţi nimic diferit în viaţă, menţinând rutina. Apoi, ca sprijin suplimentar, autoarea vă propune o metodă foarte eficientă, testată chiar de ea. Ignorându-vă sentimentele negative în privinţa schimbării şi profitând de orice impuls de moment, veţi reuşi să vă schimbaţi, treptat, direcţia de mers, până când, în final, o să vedeţi de-a dreptul realizată schimbare