Viata nu e mereu roz

Descriere

In zilele noastre, oamenii au deseori senzatia ca lipseste ceva din vietile lor, un lucru pe care ori nu reusesc, ori nici macar nu incearca sa-l defineasca. In general, asta se intampla din cauza ca preferam sa ne amagim in ceea ce ne priveste, sustinand ca viata noastra e roz. Factorul care contribuie cel mai mult la perpetuarea si nerezolvarea unei probleme e neacceptarea ei. In baza acestui lucru, primul sfat al autoarei e tocmai acela de a ne face curaj si a recunoaste ca viata noastra NU e roz. Din acest punct, cartea de fata lanseaza o serie intreaga de provocari: sa va recunoasteti dorintele, oricat de egoiste sau de putin favorabile ar fi pentru cei din jur, sa le faceti cunoscute prietenilor si familiei si, in fine, sa va faceti o harta pentru implinirea lor. Harta, in sine, este o metoda cu adevarat pragmatica, iar intocmirea ei vizeaza trasarea mai multor drumuri deci nu doar a unuia care sa va conduca la concretizarea propriilor dorinte. Astfel, daca inaintati pe o cale si dati gres, puteti oricand sa alegeti o alta, pentru ca aveti destule optiuni. Mel Robbins, autoarea cartii, identifica si aprofundeaza factorii sociali si psihologici care va tin in loc, actionand ca piedici in drumul ales de voi. Pentru inlaturarea lor, trebuie, in primul rand, sa intelegeti cum functioneaza creierul vostru, cum ganditi altfel spus, care sunt mecanismele mentale pe care le invocati si care va determina sa nu faceti nimic diferit in viata, mentinand rutina. Apoi, ca sprijin suplimentar, autoarea va propune o metoda foarte eficienta, testata chiar de ea. Ignorandu-va sentimentele negative in privinta schimbarii si profitand de orice impuls de moment, veti reusi sa va schimbati, treptat, directia de mers, pana cand, in final, o sa vedeti de-a dreptul realizata schimbarea