Vorbește cu oricine despre orice

Descriere

Ai fost vreodată supărat, surprins sau șocat de faptul că o persoană dragă are o opinie opusă ție într-o problemă importantă?Ți s-a întâmplat să fii judecat sau criticat pentru că ți-ai exprimat opinia?Ai fost vreodată atacat dur în mediul online pentru că ai spus adevărul într-o privință sau alta?Sau poate ai ieșit dintr-o conversație, pentru că te-ai simțit victimizat sau epuizat. Poate te-ai întrebat de ce o simplă discuție a degenerat într-un adevărat război de cuvinte?Ți s-a întâmplat vreodată să pierzi un loc de muncă, un prieten sau un partener intim pentru că aveați păreri diferite despre o chestiune sau alta?Simți uneori că mai bine eviți anumiți membri ai familiei, colegi, prieteni sau vecini pentru că nu mai poți avea o conversație amabilă sau productivă cu ei?Ți se pare uneori că cineva vorbește pe lângă tine, în loc să vorbească cu tine?Ei bine, nu ești singur! Trăim și muncim în vremuri tensionate. În zilele noastre, când îți exprimi o opinie e ca și cum ai aprinde fitilul unei bombe sau ți-ai pune capul la bătaie! Conversațiile civilizate au devenit din ce în ce mai rare. Dacă ne uităm – într-un restaurant, la o petrecere sau într-un parc – observăm că cei mai mulți oameni se concentrează mai degrabă pe telefoanele lor decât pe interacțiunea cu alte persoane sau cu lumea din jur. Iar atunci când vorbim unii cu ceilalți, fie față în față, fie pe rețelele sociale, sau prin mesaje și e-mailuri, conversațiile pot degenera imediat.Avem nevoie de o cale prin care să restabilim siguranța și politețea în interacțiunile noastre de zi cu zi, astfel încât să putem vorbi unii cu alții fără să declanșăm conflicte sau violență. De aceea a apărut această carte: pentru a-ți oferi abilități de dialogare ce te vor ajuta să porți Conversații Sigure. Dialogul prin Conversații Sigure se bazează pe cele mai recente descoperiri din științele relaționale. Harville și Helen sunt doi dintre oamenii care m-au ajutat să regândesc ceea ce credeam că știu despre relații, conflicte și dialog. Dacă ar fi să vă recomand o singură carte despre relații, aceasta ar fi: cea mai amplă lucrare care îmbină teoria cu practica în domeniul competenței relaționale – poate cea mai importantă formă de competență care lipsește din societatea zilelor noastre. — Gáspár György, terapeut și supervizor în metoda Imago, autorul cărții Când confl ictul are sens Deși de ani buni studiez și lucrez cu dinamica relațiilor, citind aceste pagini am simțit cum se clarifi că, pas cu pas, mecanismele prin care ia naștere siguranța și se cultivă conexiunea – atât alături de cei dragi, cât și în întâlnirile cu persoanele de care ne despart diferențele. Este o lectură care răspândește speranță și încredere în sănătatea noastră relațională. — Raluca Anton, terapeută și supervizoare în metoda Imago, autoarea cărții Povestea ta are sens Vorbește cu oricine despre orice este o lucrare revelatoare despre puterea Conversațiilor Sigure – acele momente de dialog în care amigdala limbică se liniștește, iar în relațiile noastre se instalează o stare de armonie și prezență autentică. Prin exersarea celor patru abilități fundamentale ale Conversațiilor Sigure (dialogul, empatia, zero negativitate și afirmarea) învățăm să trăim cu mai multă împăcare, bucurie și armonie, atât în relația cu noi înșine, cât și în relația cu ceilalți. — Niculina Gheorghiță, terapeută și supervizoare în metoda Imago, autoarea cărții Redobândirea potențialului creator Apariția acestei cărți în limba română este de o valoare aparte: ne oferă tuturor șansa de a învăța să practicăm Conversațiile Sigure în toate ariile vieții – de la relațiile intime și personale, până la cele profesionale, care ne influențează starea de zi cu zi. În paginile sale veți descoperi principii și idei de o simplitate dezarmantă. Chiar dacă simplitatea nu înseamnă întotdeauna ușurință, perseverența va aduce rezultate vizibile: veți constata că aceste principii și instrumente chiar funcționează și că este posibil să discutați (aproape) orice cu (aproape) oricine. — Adela Moldovan, terapeută și supervizoare în metoda Imago, autoarea cărții Față în față cu furi