Yoga with Your Child: 150 Yoga Moves to Enjoy Together

Descriere

Yoga nu a fost niciodată atât de distractivă - peste 100 de activități de yoga pentru ca părintele și copilul să se bucure împreună. Practicarea yoga împreună cu copilul tău este o modalitate minunată de a petrece timp împreună și îmbogățește și întărește cu bucurie legătura părinte-copil. Scrisă de doi profesioniști respectați în yoga și având 15 secvențe ilustrate cu stil, Yoga With Your Child oferă tot ce ai nevoie pentru a-ți introduce copilul în lumea yoga. Pe lângă beneficiile fizice și de relaxare ale învățării și bucuriei yoga împreună, această carte, destinată copiilor de 3 ani și peste, va ajuta orice părinte să arate și să transmită calități precum umilința, perseverența și răbdarea. Fie că vrei să-ți trezești corpul, să consumi energie debordantă, să întărești concentrarea sau să introduci o perioadă de relaxare înainte de culcare, Yoga With Your Child oferă practici și tehnici pe care întreaga familie le poate aprecia.