Cum iti schimba viata obiceiul de a citi 20 de minute pe zi

Douazeci de minute par putine. Totusi, daca citesti 20 de minute pe zi, obiceiul acesta poate schimba felul in care iti incepi sau iti inchei ziua. Nu este nevoie sa citesti ore intregi, nu trebuie sa termini o carte intr-o saptamana si nu trebuie sa alegi doar titluri grele. Important este sa creezi un moment al tau.

Intr-o lume in care telefonul ne intrerupe constant, lectura este una dintre putinele activitati care ne obliga sa incetinim. Cand citesti, urmaresti o idee, o poveste, o experienta. Mintea nu mai sare de la o notificare la alta, iar acest lucru poate aduce mai multa liniste.

Cititul iti antreneaza rabdarea

La inceput, poate fi greu sa ramai concentrat. Dupa cateva pagini, iti vine sa verifici telefonul sau sa faci altceva. Este normal. Obiceiurile se construiesc treptat. Daca citesti cate 20 de minute pe zi, dupa o perioada vei observa ca iti este mai usor sa ramai atent.

Rabdarea este utila nu doar la citit. Ea se vede si in felul in care lucrezi, inveti, comunici sau iei decizii.

20 de minute pe zi inseamna mult intr-un an

Daca citesti zilnic, chiar si putin, ajungi sa parcurgi multe pagini. O carte de 250 de pagini poate fi terminata fara graba. Nu trebuie sa fortezi ritmul. Lectura nu este o cursa.

Cititul constant este mai important decat cititul mult, dar rar.

Alege carti care chiar te atrag

Multi oameni renunta la citit pentru ca aleg carti nepotrivite. Nu incepe cu o carte doar pentru ca este populara. Alege un subiect care te intereseaza: educatie financiara, dezvoltare personala, romane, biografii, carti practice sau povesti usoare.

Unde poti introduce cele 20 de minute

• dimineata, inainte de telefon;
• seara, inainte de culcare;
• in pauza de masa;
• in weekend, la cafea;
• in transport, daca mergi cu autobuzul sau trenul.

Lectura poate deveni o investitie in tine

O carte buna poate aduce o idee care ramane cu tine mult timp. Poate fi o idee despre bani, despre organizare, despre relatii sau despre felul in care iti construiesti obiceiurile. Nu toate cartile iti schimba viata, dar multe iti pot schimba macar o perspectiva.